根据藏经的记载，最上品的佛珠是1080粒，这种佛珠因为太长，只供极少数大德高僧和潜修者使用，或供名僧在大法会中作为装饰，此外极少人使用。上品的佛珠为108粒（密宗行者为110粒），中品为54粒，其余有42粒、21粒、14粒及净土宗的36粒、禅宗的18粒等。

　　佛珠的粒数各有其义：1080粒，是包括了十法界的各108个数；108粒，是表示单纯的108种烦恼，或108尊佛的功德，或108种无量三昧等等；54粒的，是表示修身的境界；42粒的，表示住、行、向、地等菩萨乘之阶位；27粒的，表示声闻之27圣贤；21粒的，是佛教中代表本有的十地与修身之十地及佛果；14粒的，表示仁王经所说十四忍（三贤、十圣加正觉）。其余36、18等粒数的佛珠，有的是为了携带方便，分108数的三分之一或六分之一而已，有的则是外道所表之三十六天罡或十八种神通变化，别无他义。念珠是佛教的一种用物，是念佛号或经咒时用以计数的工具，所以也称"佛珠"或"数珠"。

　　通常用香木车成小圆粒，贯穿成串，也有用玉石、玛瑙制作的。据说，世间有很多烦恼，念一句"南无阿弥陀佛"，拨一珠，就可解除烦恼。因为念佛时，要排除一切杂念邪思，做到心地清净，所以念珠也称"清心珠"。佛教所谓"诚心念一句'阿弥陀佛'能灭八十亿劫生死重罪。" 现代人们作为玩玉或藏玉，甚至作为一种时尚，虽不是信佛，也可将玉佛珠作为普通玉器藏玩，这样不妨考虑选择和田白玉或和田青玉佛珠，其质地细腻，油润爽滑。翡翠料的佛珠虽然光泽漂亮，质地硬，可反复的把玩天久容易"生毛"，失去原有神韵，故不如和田玉料的佛珠的越玩越"活"之优势。佛珠的经常反复把玩，使你手、脑、心并用，修身养性，有益健康，其乐自得。

1、列出所有你喜欢的味道的清单，然后寻找类似的香水。

2、了解一些关于香水的基本知识，这样购买时才能有的放矢，做出合适的选择。

3、早起床，清晨嗅觉最好，鼻子未闻过其他东西，很灵敏。

早上精神最好、头脑清楚的时候是选择香水最佳时刻，若是在空

腹时选择香水，会觉得酒精的味道太呛，刚吃饱时头脑的反应又较为迟钝，所以应避免在饭前、饭后挑选香水。

此外，女性的嗅觉也与她的生理状况有很密切的关系。在排卵期时的嗅觉非常敏感，通常分辨不出来的动物性香料，在这个时候，比平常嗅觉敏感几万倍，马上就感觉出来。而这个香气或许才是香水最主要的原香。相反的，生理期间的嗅觉就非常迟钝，在这个时候很难分辨得出微妙的香味。因此，建议女性在排卵期来选择香水。

4、穿上你最喜欢的得体的衣服。这样香水柜台小姐轻易根据你的形象、气质向你推荐适合你的香水。

5、选购香水前，身上不要洒其他香水，不要用有香味的化妆品，因为香味会干扰你的嗅觉。肌肤必须洗得干干净净没有任何气味。

6、预备几块小手帕或几块法兰绒布，用来试香水。在你当场无法决定时，回家可以再仔细嗅嗅。

、要有足够的时间，经慎重考虑后才决定购买。先闻一下洒过香水的手帕，假如能引起你的爱好，可要求在手臂内侧洒些香水。然后离柜台或外出走上一圈，若干小时后再返回。其间可以让你有足够的时间去体验香水。

8、不要试闻多款香水，鼻子会产生厌腻感，最多只能试闻5种香水，尽量不要超过3种。

试香的时候不是只试一种香味，必然先选好几种候补的香味，假如自己无法决定时，可以告诉专柜人员自己想要的香味，请他给你一些建议。

当然，在你试闻香水时，尽量不要超过3种，而且依照下面的步骤来进行：

①．把第一款香水涂在左手腕，隔数分钟后再闻闻看；

②．数分钟后把第二款香水涂在右手腕，隔数分钟后再问闻看；

③．再过数分钟后，把第三款香水涂在左手臂弯内，数分钟后再闻闻看。

试香的秘诀是轻轻闻一下之后就要让鼻子休息，若持续用力闻太久使鼻子疲惫，对香味混淆不清，则无法做出正确的判定。记住在你试闻下一款香水时，请先深呼吸，让体内残余的香水气味清除干净，香味才不会混在一起。因为一次闻很多香味，人类的嗅觉会产生疲惫，鼻子麻痹之后就分辨不出香味的差异。所以选购香水之前，先决定出两。三个种类，避免一次试闻太多香味。选择香水要以中味的香气来判定。

直接从香水瓶口闻香是很荒谬的事。酒精的刺激味呛到鼻子，一点也无法闻到香水的原味。

用指甲或手腕内侧沾取一、二滴香水，慢慢地吹口气或是手轻轻地摇摆，让酒精挥发后再静静的闻香味。最好能够先离开卖场的10分钟左右再回来闻闻看。

假如没有找到喜欢的香水或无法判定时，最好改天再来。想要找寻自己喜爱的香水，勤快多跑几趟才是最好的方法。

9、同一牌子的香水，假如香精含量不同，则香味也不同，因此都要试试。浓香水含香精量最高，虽然价格贵，但使用时只要几滴便足够了，而且香味持久。

10、假如有试用装，要敢于索取。

11、忽略包装。美好的香水可能装在一个丑陋的瓶子或者陈旧的纸盒里。通过喷洒一种尚未推广的香水来创造流行吧。

12、最后应由自己作出决定是否购买，不要征求同伴或营业员的意见。选香水是纯属个人的事，即便是你的生活伴侣，也不要强迫他和你一同试闻香水。

大腿问题一：肌肉转化为脂肪

柔软结实的肌肉，是塑造美腿的前提，透过下面介绍的各式柔软运动*，每天持之以恒练习，不仅能改善原本不完美的腿形，还可让它更漂亮、更修长。

步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，伸直背脊站立。

步骤二：上身保持笔直，一面吐气、一面慢慢地将左腿往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。

步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气、一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、伸直背脊站立。

注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。

大腿问题二、运动不足造成的松弛

(左)步骤一：两脚张开与肩同宽，伸直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。

(右)步骤二：一面吸气、一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。

1 洗面奶

洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品. 有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆；没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用

2 营养霜

营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮肤保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的.

早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要拥有一支保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晚11时至凌晨5时肌肤状态是细胞生长和修复最旺盛的时段，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强，这时就要使用富含营养物质的滋润晚霜，补充肌肤的营养。眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，眼霜或眼部啫喱可以有效防止细小皱纹的生成、增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋等作用

3 防晒霜

美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜

另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出。

4 化妆水

化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑，给次后做的基础护理做充分吸收作用。收敛化妆水主要做收缩毛孔及保护皮肤免受外部污染，是做消毒的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，提高皮肤的亲和力助于蛋白质的吸收，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妆水。

5 面膜

现在的面膜主要有清洁型和保养型两种，清洁面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸时没有清洁彻底的现象，当面部皮肤角质层得到更新，毛孔内都变得干净时，肌肤才是最健康的，同时也为进一步使用保养品打下良好的基础。保养面膜有一种由外向内的作用，主要途径是通过大量的有效成分，如美白、抗皱或保湿成分，一次性地渗入至皮肤深层，起到加强护理或保养的作用。现在最流行和最方便的面膜就要数织布式面贴膜，它们将调配好的高浓度保养精华液吸附在织布上，使用时撕开包装敷到脸上即可

6 精华素

精华素也分不同类型，如油性皮肤用油性爽洁精华素，可调节皮肤油脂分泌；干性皮肤用干性滋润精华素，可滋润皮肤，补充水分；敏感皮肤用防敏精华素，可防止皮肤过敏等等

在使用精华素的时候要特别注意是否适合自己的肤质，最好是晚上临睡前抹一点在脸上，然后稍加按摩，使精华素中的有效成分充分被肌肤吸收。比起其他护肤品，精华素更为专业和有效，是常备护肤物资的重点

7 润手霜

无论冬夏，润手霜都应是必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。手被称为女人的第二张面孔，可见其在表现个人气质风采方面的重要性；手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，最易呈现老化现象，最容易暴露女性的年龄。选润手霜也有讲究，如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。

8 两种不同的香水

　做个性感的女人怎能少了香水的衬托。最好有一瓶味道清新干练的香水用于白天上班时候用，同时再有一瓶比较浓郁、富有女人味的香水在夜晚或参加重要场合时使用

Step 1：推拿双下巴。进行下颚按摩前，先均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中指将下颚的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夹方式按摩下颚尖端。

Step 2：额头、鼻头、两侧颧骨、下颌，将精华产品集中点在这5个部位。

Step 3：四指平贴肌肤，从额头经颧骨、鼻头，大面积滑动按摩。

Step 4：鼻部下方与下颌的角质较厚，肤色通常较黯沉，用中指、食指横向拉抹。

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

　　7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　　8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

　　10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

三個好兄弟掉進了井裡。

生命垂危之際，一根繩子垂下，

他們同時抓住繩子向上攀爬。

　　爬到井壁的一半，上邊有人說：

"繩子只能承擔兩個人的重量，否則，就會崩斷。"

　　三個人面面相覷。

過了片刻，其中一個鬆開了手，他掉下去，

把生的希望留給了兩個好朋友。

　　剩下的兩個人眼裡流著淚繼續向上爬。

爬到離井口還有1/3距離的時候，

上面又有人說：

"繩子現在只能承受一個人的重量，否則，就會崩斷。"

　　兩個人緊緊抓著繩子，互相盯視著，

離生只有幾步之遙，誰也不願意鬆手。

　　過了好久，其中一個人果斷地伸出腳，

把另一個人踹了下去。

　　簡簡單單的一個故事，

不同的人賦予了它不同的人生哲理。

　　哲學家說：第一個人雖然死了，卻還活著；

第三個人雖然活了，但卻死了。

　　佛學家說：放手即是得到。

第一個人放開了繩子，得到了昇華；

第三個人抓住了繩子，卻最終墮落。

民間故事裡說：

第一個人升了天堂，

第二個人入了墳墓，

第三個人下了地獄。

　　現實生活中：第一個、第二個人死了，

第三個人最終爬了上去。

　　故事是教育人的，現實是磨練人的；

故事是理想的，現實卻有些殘酷。

如果是膏状的,放一点在一个普通的勺里,拿火烧,直到完全烧尽,如果有黑色残渣,那是各种添加剂,越多证明添加剂越多,然后放一根棉芯在勺里,把棉芯点着,你会看到那个水水会冒黑烟,这样的千万别用了！各位看好了,实验结果可以避免我们买很多不好的东西。我也来汇报一下：

乳液类

1、妮维亚的各类乳液均是入水就溶。我的妈呀,连晃一下都不需要,就彻底融了。难怪它的每个产品我用下来都是感觉平平,感觉用完了干干的。坚决不用了。

2、兰蔻的乳液放在水里就沉了,也不溶解,嘻嘻,还好。

3、el的乳液也是放在水里就沉了,也不溶解。

4、sk2的乳液和眼霜都是很完整的沉下去,怎么晃都不溶解,好,没让人担心。

5、小护士的防晒最让人惊奇的是：居然放在水里的效果和上面的一样,就是沉的没那么快,也是不溶解的。啊,看来老妈说的还真有点道理。老妈说她们医院的同事（都是50左右了）就说小护士的防晒好,晒不黑,现在我妈就买了一瓶,被我嗤之以鼻,可我有一次偷着用了一下,感觉还不错,挺好推开的。就是院来说小护士细菌超标,不知道是不是真的。

玉兰油美白润肤露----沉

东洋之花男士润肤露----沉

资生堂UV WHITE乳液----浮,还有点溶

更换一杯清水

倩碧 25 SPF----沉

玉兰油多效修护----沉

妮维亚美白润肤霜-----浮

还有玉兰油也是沉的,老产品真是不错啊。

强生婴儿牛奶润肤露：浮 不溶

优芳弹性蛋白/生胶质特效紧肤去皱乳液：浮 不溶

雅芳毛孔收缩凝露：浮

薇姿调理油脂润肤霜：沉

雅芳防晒露,沉,溶一部分。晒后修复zhe喱,浮在上面。牛奶润肤乳,浮。

妮维雅控油保湿润肤露沉,不溶。美白润肤露,浮,不溶

羽西防晒乳沉,不溶。

曼秀雷敦新碧维他命美白乳液,浮在上面。

雅芳的维他营养乳液,浮(原来就觉得不好用)

雅芳的夏日之恋防晒保湿露,沉,不溶

雅芳的维E乳液(涂全身的),沉,不溶

百雀林的乳液(涂全身的),沉,不溶

玫琳凯的水分平衡乳液 浮不溶

玫琳凯吸油性润肤乳液 浮 入水既化

玫琳凯保湿润肤乳液 沉不溶

可伶可俐油脂平衡乳液 沉不溶

欧伯莱美白活肤乳（清爽型） 浮

羽西水晶T区控油者哩 浮

李医生羊胎素眼霜 浮

清妃柔白乳液,沉的快

安利美白防晒乳液 沉 不溶

兰芝水份乳液 浮 不溶

汇美舍净化均衡乳液 浮 不溶

羽西防晒乳液 浮 不溶

欧莱雅收毛孔乳液 浮 不溶

欧莱雅收毛孔精华素 浮 不溶

嘉娜宝温和防晒乳液SFP 沉 不溶

安利身体润肤乳 浮 不溶

汇美舍的茉莉抗皱紧肤霜,没有杂质哦,烧到最后就像水一样蒸发了呢～

夏士莲的雪花膏 没有烧出黑色

安利的晚霜 同上

玉丽的粉底霜 黑色好象不是,但是是其它的颜色

羽西的水晶无油保湿露 同上 算是沉吧,不溶

妮维娅控油保湿润肤露 沉 不溶

汇家的葡萄柚清爽润肤露,沉的也不溶。

欧珀莱的美白润肤露沉的但是会溶。

羽西的防晒啫喱,沉不溶。

依泉的防敏露,又沉又溶.

父母亲生肖属“鼠”的，而子女生肖属“马”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“自暴自弃”，父母亲要花很多心血在这个子女身上。

父母属牛

父母亲生肖属“牛”的，而子女生肖属“羊”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“孟母三迁”，父母亲花较多的钱，希望给小孩一个好环境。

父母属虎

父母亲生肖属“虎”的，而子女生肖属“猴”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“纵容放任”，父母亲要多花时间在管教小孩身上。

父母属兔

父母亲生肖属“兔”的，而子女生肖属“鸡”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“不求上进”，父母亲对小孩的教育会花很多心思。

父母属龙

父母亲生肖属“龙”的，而子女生肖属“狗”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“坐吃山空”，子女比较会花父母亲的钱。

父母属蛇

父母亲生肖属“蛇”的，而子女生肖属“猪”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“溺爱太过”，对子女比较不会有所节制。

父母属马

父母亲生肖属“马”的，而子女生肖属“鼠”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“四处惹祸”，子女会比较容易学坏，而让父母伤脑筋。

父母属羊

父母亲生肖属“羊”的，而子女生肖属“牛”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“不学无术”，因为子女没什么专长，而会担心小孩未来的发展。

父母属猴

父母亲生肖属“猴”的，而子女生肖属“虎”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“刁钻古怪”，子女在个性上会比较难管教。

父母属鸡

父母亲生肖属“鸡”的，而子女生肖属“兔”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“堕落沉沦”，子女比较容易做吸毒吃药之类的事。

父母属狗

父母亲生肖属“狗”的，而子女生肖属“龙”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“捣蛋顽皮”，子女的玩性会让父母比较伤脑筋。

父母属猪

父母亲生肖属“猪”的，而小孩子生肖属“蛇”的，这种小孩对于父母的讨债鬼类型是属于“好吃懒做”。小孩子因为不求上进，让父母很忧心。